Lauftraining: Laufen total Videos für die Laufpraxis vorgestellt

Seit einiger Zeit besitzt Laufen total einen eigenen Youtube-Kanal und dieser wird ab und an mal mit einem Video gefüttert. Thematisch geht und ging es bisher um das Lauftraining und einige Vorschläge die selbst in der Praxis umgesetzt werden können. Ich würde mich sehr freuen wenn Euch mein Kanal ein wenig gefällt, Euch die Videos inspirieren und Ihr einzelne Übungen im Training ausprobieren könnt. Über einen Daumen nach oben oder ein Abo-des Laufen total Youtube-Kanal bin ich natürlich auch nicht traurig. 
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