Laufbücher und Fitnessbücher vorgestellt

Laufbücher und Fitnessbücher
Laufbücher gibt es überaus viele und inhaltlich werden verschiedenste Aspekte in den einzelnen Büchern behandelt. Mal geht es allgemein um das Laufen, dann wieder berichten Menschen über ihre eigenen Erfahrungen oder Grenzgänge. Dazu gibt es Laufbücher, die gut für die Planung des eigenen Trainings verwendet werden können. Es ist bei der Masse an Laufliteratur nicht immer ganz einfach, die passenden Bücher zu finden. Deshalb ist es durchaus nützlich, wenn man schon im Vorfeld weiß, welches Thema einem besonders wichtig ist. Soll es eventuell um das Trailrunning gehen, sollen Information über die Marathonvorbereitung, die Trainingsplanung im Allgemeinen, die Motivation oder das Krafttraining für Läufer erfolgen. Wenn man eingrenzt, kann die Suche nach einem passenden Laufbuch einfacher sein.

Dazu gibt es noch viele Bücher mehr, die für uns Läufer nicht uninteressant sind. Seien es die Ernährung, die Fitness, das Krafttraining oder alternative Sportarten. Nicht wenige Läufer zeigen Interesse an Triathlon, Radfahren, Schwimmen, Wandern – eigentlich an vielen unterschiedlichen Ausdauersportarten. Und eines muss uns auch klar sein, es war noch nie so einfach wie in der heutigen Zeit, ein eigenes Buch zu veröffentlichen. Aber bekanntlich bedeutet Masse nicht gleich Klasse.

Laufbücher und Fitnessbücher vorgestellt

Auf Laufen total stelle ich immer wieder Laufbücher und andere Sportbücher aus den Bereichen Fitness, Ausdauer, Ernährung usw. vor. Wichtig ist dabei natürlich, dass ich die Bücher selbst gelesen habe, denn nur so kann ich mir ein Urteil erlauben. Hier erhaltet Ihr einen Überblick über die einzelnen Buchbesprechungen, die ich bisher für Laufen total geschrieben habe. Die Liste wird stetig erweitert:

Wunderläuferland Kenia

  • Titel: Wunderläuferland Kenia
  • Thema: Laufen
  • Zur Rezension des Buches – hier
Die F-AS-T Formel

  • Titel: Die F-AS-T Formel: Was erfolgreiche Sportler anders machen
  • Thema: Sporternährung
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Das neue Halbmarathon-Training

  • Titel: Das neue Halbmarathon-Training
  • Thema: Halbmarathontraining
  • Zur Rezension des Buches – hier
Traumziel Triathlon

  • Titel: Traumziel Triathlon
  • Thema: Triathlon
  • Zur Rezension des Bildbandes – hier
Das große Buch vom Ultramarathon

  • Titel: Das große Buch vom Ultramarathon
  • Thema: Lauftraining
  • Zur Rezension des Laufbuchs – hier
Sportlich fit das Leben genießen

  • Titel: Sportlich fit das Leben genießen – So kommen Sie in Schwung
  • Thema: Fitness
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Lauftraining für Triathleten

  • Titel: Lauftraining für Triathleten und Marathonläufer
  • Thema: Lauftraining
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Lust am Laufen die Rezension vom Buch

  • Titel: Lust am Laufen – startklar in 42 Schritten
  • Thema: Lauftraining
  • Zur Rezension des Laufbuchs – hier
Mentales Training für Triathleten die Rezension vom Buch

  • Titel: Mentales Training für Triathleten und alle Ausdauersportler
  • Thema: Training
  • Zur Rezension des Buches über mentales Training – hier
Triathlon-Training

  • Titel: Triathlon-Training
  • Thema: Triathlon
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Personal Core Trainer

  • Titel: Personal Core Trainer
  • Thema: Krafttraining
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Mission Marathon

  • Titel: Mission Marathon
  • Thema: Laufgeschichten
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Es läuft: Sei Stark, Schweinehund!

  • Titel: Es läuft: Sei Stark, Schweinehund!
  • Thema: Laufgeschichten
  • Zur Rezension des Buches – hier
Das große Buch vom Marathon

  • Titel: Das große Buch vom Marathon
  • Thema: Lauftraining/Marathontraining
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fitness for men

  • Titel: fitness for men – Ganzkörpertraining ohne Geräte
  • Thema: Krafttraining
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Männer Workout

  • Titel: Männer Workout
  • Thema: Krafttraining
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fit at home

  • Titel: fit at home
  • Thema: Fitness
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fit for two

  • Titel: fit for two
  • Thema: Fitness
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Das neue Marathon-Training

  • Titel: Das neue Marathon-Training
  • Thema: Marathontraining
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Das neue Lauf-Training

  • Titel: Das neue Lauf-Training
  • Thema: Lauftraining
  • Zur Rezension des Buches – hier

Verlage, die Interesse an einer Buchrezension haben, können sehr gern Kontakt zu mir aufnehmen. Wichtig ist, dass das jeweilige Buch inhaltlich zu Laufen total passt. Deshalb bitte vorher immer nachfragen.

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