Laufen total
Menü
  • Online-Training
  • Personal Training
    • Dein Fitnesstag
    • Personal Training in Dresden
  • Laufkurse
    • Laufkurse in Dresden
    • Laufkurse in Oranienburg
  • Laufcamp
    • Laufcamp Rheinsberg
    • Laufcamp Senftenberg

Laufen total-Plank-Challenge

  • 16. Dezember 2018
    • at 1338 × 640 px in Plank-Challenge 2020: Deine persönliche Herausforderung vom 01.01.-31.01.2020
Laufen total-Plank-Challenge
Nächstes Bild »

Personal Trainer Heiko Wache

Ich bin Heiko Wache, seit 2013 leidenschaftlicher Personal Trainer. Ich freue mich sehr, dass Du meine Website besuchst. Es begeistert mich, wenn Du von meinem Wissen profitieren kannst. Du möchtest abnehmen, Dich in Deinem Körper wohlfühlen, schneller werden oder eine gewisse Laufstrecke schaffen... dann nutze gern meine unterschiedlichen Angebote. Weitere Informationen hier

  • 20.03.2020 Dresden (16:30-18:00 Uhr)
  • 27.03.2020 Dresden (16:30-18:00 Uhr)
  • 04.04.2020 Oranienburg (10:00-13:10 Uhr)
  • 08.04.-10.06.2020 Dresden
Weitere Informationen hier

Weitere Informationen

  • Der Laufen total Podcast
  • Laufen total-Newsletter
  • Lauftraining-Gutschein
  • Über mich
  • Kontakt
  • Datenschutz
  • Impressum

Treppentraining

https://www.youtube.com/watch?v=i3xzRe0PZqc

Lauf-ABC

https://www.youtube.com/watch?v=n8NICsQlmDY

Aktuelle Artikel

  • Marathon-Finish und viel mehr
  • Workout für Läufer
  • Plank-Challenge 2020: Deine persönliche Herausforderung vom 01.01.-31.01.2020
  • Halbmarathon-Trainingsplan für „Anfänger“
  • Laufen und Fitnessübungen kombinieren

Laufen total – Kategorien

  • Allgemeines
  • Ernährung
  • Fitness
  • Gesundheit
  • Laufstrecken
  • Lauftraining
  • Mentales Training
  • Sportevents
  • © 2020 Laufen total
  • Online-Training
  • Personal Training
  • Laufcamp
  • Kontakt
  • Datenschutz
  • Impressum
Top
Um die Laufen total-Website für Dich optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, werden Cookies verwendet. Durch die weitere Nutzung der Website stimmst Du der Verwendung von Cookies zu. Mehr Informationen