Allgemeine Informationen und Artikel zum Laufen, Marathon, Joggen befinden sich in dieser Kategorie.
Habt Ihr Euch schon mal überlegt, dass die Laufkritiker und die Sportverweigerer Recht haben könnten? Was soll die ganze Lauferei, was bringt es? Und vor allem, ist es wirklich so gesund, wie immer gesagt wird? … Weiterlesen
Seit 2013 bin ich als Personal Trainer tätig und führe meine Arbeit mit Leidenschaft durch. Ich habe über die Jahre gelernt, habe Menschen glücklich gemacht und habe wieder gelernt. Mein Angebot reicht vom Personal Training … Weiterlesen
Laufen und Gehen sind zwei ganz natürliche Fortbewegungsformen von uns Menschen. Leider kann schnell der Eindruck entstehen, dass wir nach dem Erlernen des Laufens während des restlichen Lebens alles dafür geben, um diese von der … Weiterlesen
Wann ist der richtige Zeitpunkt, um mit dem Laufen zu beginnen? Genau diese Frage bekomme ich von Interessenten immer mal wieder in dieser oder einer ähnlichen Form gestellt. Vermutlich könnt Ihr Euch meine Antwort darauf … Weiterlesen
Mehr Lebensfreude durch Bewegung, ein nicht ganz unbekanntes Motto. Einige Menschen haben sich bis ins hohe Alter viel Lebensfreude erhalten, weil sie sich gesund ernähren, mit sich im Reinen sind, das Leben genießen, und weil … Weiterlesen
Es kann schon einmal vorkommen, dass Nichtläufer oder Nichtsportler die Frage stellen: Warum läufst Du überhaupt und was sind Deine Gründe dafür? Meist ist die Antwort ganz simpel: Es macht mir Spaß und ich bin … Weiterlesen
Ich nenne es laufen, andere joggen gern und meine Oma hat immer gefragt, ob ich schon wieder rennen gehe. Egal, wie es auch bezeichnet wird, alle meinen irgendwie immer das gleiche. Aber es ist schon … Weiterlesen
Wer ernsthaft meinen Laufen total Blog verfolgt, stellt natürlich schnell meine Leidenschaft zum Laufen fest. Aber es gibt genügend Menschen, die uns Läufer einen Vogel zeigen. Bewegung ist was für Durchgeknallte und Menschen, die nichts … Weiterlesen
Sightrunning ist die etwas andere Art des Sightseeings. Dabei werden Personen im Laufschritt durch eine Stadt oder eine besondere Landschaft geführt. Der Unterschied zum normalen Sightseeing ist, dass alles im Laufschritt geschieht. Damit besteht die … Weiterlesen
Hier mal einige Zitate, die meiner Meinung nach auch gut zum Laufen passen. Mehr brauche ich wohl dazu nicht schreiben, denn jedes Zitat spricht für sich. Es sind keine typischen Zitate direkt vom und über … Weiterlesen
